Oversigt

Foredrag om stressforebyggelse

Individuel stresscoaching.
Stå stærkt imod personlig stress

Oplever du at batterierne er helt flade efter endt arbejdsdag? Eller er du på vej tilbage fra en stresssygemelding? Så er et personligt samtaleforløb præcist hvad du mangler, for at gå styrket videre i dit arbejdsliv. 

veta-aprel-JOu4yU__vh0-unsplash

Individuel stresscoaching

Alle samtaleforløb skræddersyes individuelt. 

Formålet med samtalerne er at gøre dig mere bevidst om, hvilke personlige drivere du har der giver dig energi og glæde, samt hvilke der dræner dig for energi. De fleste behøver også redskaber til at reducere stress i hverdagen. Endemålet er en større personlig indsigt og nye strategier til at leve mere stressfrit.

Din investering

fra 17.500,-

" I’m very picky with whom I give my energy to. I prefer to reserve my time, intensity and spirit exclusively to those who reflect sincerity. "
Tommy Rivers
Firma

Forløbet

Indledende screeningsamtale

Alle forløb starter med en indledende screeningssamtale,
hvor dine personlige udfordringer og ønsker gennemgås,
sammen med formålet med forløbet

Personlig talentest

Herefter modtager du et link til en personlig talenttest,
og modtager op til 1 1/2 times personlig feedback

Coachingsamtale

Herefter følger min. 4 coachingssamtaler,
hvor vi gennemgår de personligt oplevede udfordringer du
står med og bygger nye strategier

Afrundende samtale

Forløbet rundes af med en opsamlende
og afrundende samtale, så dine nye læring står skarp
og kan dig effektivt videre i dit liv

Individuel stresscoaching

Alle samtaleforløb skræddersyes individuelt. 

Formålet med samtalerne er at gøre dig mere bevidst om, hvilke personlige drivere du har der giver dig energi og glæde, samt hvilke der dræner dig for energi. De fleste behøver også redskaber til at reducere stress i hverdagen. Endemålet er en større personlig indsigt og nye strategier til at leve mere stressfrit.

veta-aprel-JOu4yU__vh0-unsplash
" I’m very picky with whom I give my energy to. I prefer to reserve my time, intensity and spirit exclusively to those who reflect sincerity. "
Tommy Rivers
UI / UX Designer

Øvrige Ydelser

Teambaseret stresscoaching

En kæde er ikke stærkere end det svageste led. Denne sandhed gælder også for teams. Lær hvordan jeres team kan blive højtfungerende uden stress.

Foredrag om stressforebyggelse

Stress skal forebygges med afsæt i både den enkelte og teamet. Det kan alle lære. I oplægget folder jeg ud hvordan, og give et indblik hvad den nyeste forskning siger om trivsel.

Rekruttering

Vil du flyvende fra start med din kommende leder eller medarbejder? Så er talentbaseret rekruttering svaret. Effektivitet og produktivitet hænger nemlig også sammen med trivsel. Find det rigtige kandidat fit.

Kontakt

Hvis du har spørgsmål eller er interesseret i at høre mere, er du velkomment til at række ud. Vi svarer altid så hurtigt vi kan.

CVR 34669023 (copyright + credit for webdesign: Designus.dk